Советы
Названы продукты, повышающие тестостерон
Финские исследователи определили перечень продуктов, благотворно влияющих на выработку тестостерона. Данный половой гормон отвечает за сексуальное здоровье, фертильность и состояние мышечной ткани у мужчин, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю. В связи с тенденцией снижения уровня тестостерона в мужском организме исследователи рекомендуют включать в рацион продукты, благодаря которым нормализуется его выработка.
Названы продукты, которые мешают похудению
Одна из теорий в диетологии свидетельствует, что свежие овощи способны вызвать брожение в желудке, но все зависит от многих факторов.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.Диетолог Ольга Усенко отмечает: эти продукты будут бродить и мешать похудению, правильному пищеварению и правильному усвоению.
Победить старость: названы продукты питания, продлевающие жизнь
Рацион с большим количеством пищевых волокон в пожилом возрасте на 80% повышает вероятность прожить дольше, сохраняя достаточно крепкое здоровье. По мнению исследователей, ежедневная рекомендуемая доза пищевых волокон для взрослого человека — от 25 до 30 граммов. Среди лучших источников пищевых волокон специалисты выделяют в первую очередь бобы, овощи, фрукты, орехи, цельнозерновые, сообщает tomatis-krasnoyarsk.
Ученые нашли средство от плохих воспоминаний
Проблему тяжелых воспоминаний, как в случае с посттравматическим синдромом, неоднократно пытались решить ученые разных стран. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на mir24.tv.Исследователи из Мадридского политехнического университета вместе с коллегами из научных центров Испании и Нидерландов пришли к выводу, что избавиться от таких воспоминаний поможет пропофол, успокоительное и снотворное средство, которое используется для общего наркоза.
Врачи рассказали, как преодолеть весенний авитаминоз
Теплую и раннюю весну обещают синоптики в Украине. Уже в начале апреля прогнозируют вполне летнюю погоду – местами до плюс 28-ми, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua. Чтобы встретить теплые лучи активно и в хорошем настроении, стоит уже сейчас избавляться от авитаминоза. Ведь именно весной иммунная система – самая слабая.
Медики поделились советами по приему ванны
Врачи рассказали о вреде длительного пребывания в горячей ванне. Такой способ расслабления хотя и очень популярен среди населения, но пользу организму вряд принесет, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на zdorovia.com.ua.Не рекомендуется лежать в горячей ванне дольше пяти минут, если температура воды составляет 40 градусов.
Диетологи объяснили, как не поправиться во время праздников
Гастроэнтеролог Екатерина Пазенко рассказала, какие правила нужно соблюдать, чтобы хорошо чувствовать себя во время праздников и после. 1. Определите заранее бюджет, который Вы готовы потратить на продукты для праздничного стола. Придерживайтесь его! Выбирайте меньшее количество продуктов, но лучшего качества, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.2. Следите за тем, что вы едите.
Названо оптимальное время для физических тренировок
Ученые из Калифорнийского университета их коллеги из Института науки им. Вейцмана провели исследования, позволившие выяснить, оказывает ли влияние время суток на эффективность физических упражнений. Как выяснилось, заниматься спортом лучше вечером, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.По словам одного из авторов исследования Гэда Ашера, почти каждый аспект физиологии и метаболизма диктуется циркадными часам.
Медики назвали симптомы и причины возникновения тахикардии
На самом деле, у этого симптома множество причин и не всегда это свидетельствует о серьезных проблемах с сердцем, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Hyser.Сердцебиение часто происходит при сильной физической нагрузке или повышении температуры тела. Не стоит этого бояться, такое сердцебиение проходит самостоятельно, когда причина его устраняется или исчезает, человек успокаивается.
Воздействие на стволовые клетки кишечника может помочь в борьбе со старением
Воздействуя на популяцию стволовых клеток кишечника (например, введением в организм определенного вещества), можно побороть старение.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Международная группа ученых из США и Японии (MIT и Токийский университет) пришла к заключению о том, что технология, способствующая увеличению производства стволовых клеток в кишечнике, может стать средством борьбы со старением.
Комаровский назвал возможные причины возникновения сыпи у детей
Об этом известный доктор-педиатр написал на своей странице в Instagram, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на clutch.ua.«Бывает редкая форма менингококкового менингита, при которой вместе с менингитом происходит заражение крови. Тогда лопаются сосуды или закупориваются сосуды, и возникает особая сыпь в виде кровоизлияний, в виде звездочек.
Дерматолог перечислили худшие продукты для здоровья кожи
Дерматолог Мадина Байрамукова отметила, что негативно влиять на состояние кожи могут конкретно кофе, любые виды сладких изделий, острая и соленая пища, а также разнообразная колбаса, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.
Врачи рассказали, как рыжий цвет волос влияет на здоровье
Эксперты рассказали, какие особенности здоровья наблюдаются у рыжеволосых людей, являющихся носителями уникального гена. На планете граждан с таким цветом волос проживает около 2%, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.Как утверждают эксперты, рыжеволосые люди чаще сталкиваются с различными заболеваниями, в числе которых и онкология.
Врач объяснила, как приучить детей есть полезную пищу
Полноценный рацион важен, но не настолько, чтобы из-за одного недополученного продукта считать жизнь ребенка разрушенной и впадать в депрессию, рассказала оториноларинголог Мария Евдокимова, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на 24tv.ua.К детям надо относиться с уважением. Выслушивать их точку зрения. Но все финальные решения принимаете вы, и только вы, вместе с мужем.
Эти признаки помогут распознать опухоль мозга
Ученые из Великобритании рассказали о нескольких симптомах рака мозга, которые проявляются на ранней стадии развития болезни и часто пропускаются. Специалисты британского подразделения компании HCA Healthcare напомнили, что для более успешного лечения важно обращаться к врачам именно на раннем этапе рака, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на UkrHealth.Подозрение должны вызвать стойкие и частые боли.
