Советы
Диетолог назвал самый полезный способ приготовления овощей
Все мы знаем, что овощи нужно есть каждый день. В ВОЗ советуют включить в свой ежедневный рацион 500 граммов овощей и фруктов. От способа приготовления зависит польза этих продуктов, передает HealthInsider.ru со ссылкой на 24 канал.Вряд ли принесут пользу овощи, которые поджарили на рафинированном подсолнечном масле.Диетолог Светлана Фус отмечает: лучше всего употреблять овощи сырыми.
Негативные эмоции в пожилом возрасте повышают риск воспалений и смерти
Ученые установили: пожилые мужчины и женщины, часто испытывающие негативные эмоции, также часто страдают от воспалений и в среднем живут меньше тех, кто более спокоен.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Внезапное беспамятство может указывать на инсульт
Не всегда инсульт сопровождается ярко выраженными признаками. Бывают случаи, когда он протекает бессимптомно, то есть потеря сознания, паралич, нарушения зрения и речи могут отсутствовать. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на yell med.Симптомы заболевания, а также последствия перенесенного инсульта зависят от того, какая часть мозга была повреждена.
Врачи рассказали, кому полезен чай каркаде
Употребление каркаде – напитка из засушенных листьев гибискуса – способствует оздоровлению многих органов и систем, подчеркивают медики, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Акценты.Ученые рекомендуют употреблять каркаде регулярно. Питье такого чая эффективно влияет на снижение холестерина и лишнего веса, отмечают научные специалисты.Способность каркаде понижать холестерин медики считают спасительной для людей, страдающих от диабета.
Названа опасность популярного средства от старения
Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) предупредило о возможной опасности переливания плазмы молодой крови для продления жизни и лечения таких возрастных заболеваний, как болезнь Паркинсона, Альцгеймера, рассеянный склероз и посттравматическое стрессовое расстройство. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Science Alert.
Синдром внезапной детской смерти: названы причины
Ученые Университета Айовы считают, что именно это может быть причиной синдрома внезапной детской смерти и синдрома внезапной смерти при эпилепсии, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на 24tv.ua.Это неожиданная ненасильна смерть ребенка грудного возраста, при которой отсутствуют адекватные для объяснения причины смерти, данные анамнеза и патологоанатомического исследования.
Врач развенчала десять мифов о кашле
Мало кто знает, какой кашель можно пройти самостоятельно, а какой нужно лечить. Пульмонолог Татьяна Неешпапа назвала 10 распространенных ложных утверждений о кашле и его лечении, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на 24tv.ua. Кашель — это рефлекс в ответ на некий раздражитель, и является симптомом заболевания.Лечиться нужно комплексно, поскольку устранять надо не сам кашель, а его причину.
Похудеть к лету: как убрать лишний вес на животе
Скоро лето, а значит вопрос похудения актуален как никогда. Многие женщины активно сейчас начинают прорабатывать одну из самых проблемных зон – живот, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Ivona.Если знать меру и не переедать, то не нужно будет делить еду на “плохую“ и “хорошую“. Также не стоит увлекаться одними фруктами и овощами.
Названы полезные и вредные свойства редиса
С приходом весны на прилавках магазинов появляется все больше и больше сезонных овощей. Все их любят и покупают, чтобы в начале весны обогатить свой организм витаминами и минералами, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Акценты.И конечно же разгрузить его от тяжелой пищи, которую употребляли зимой. Одним из таких вкусных и популярных овощей является редис.
Медики развенчали главные мифы о здоровье кожи
Чтобы кожа была здоровой, за ней необходимо тщательно ухаживать – эту аксиому, кажется, знают все. Но представление об уходе у каждого свое. Эксперты-дерматологи рассказали о том, какие представления о здоровой коже на самом деле не оправданны, передает HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua.Миф 1. О двух литрах воды.
Названы продукты, ускоряющие метаболизм
В преддверии лета тема похудения является мегаактуальной для многих людей, и как нельзя кстати, врачи-диетологи поделились советом о том, что можно довольно быстро сбросить лишние килограммы, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Телеграф.Специалисты назвали идеальное блюдо, которое является максимально полезным для всех желающих расстаться с излишками жира.Оказывается, мощный удар по жировым отложениям наносит рагу из брокколи.
Стало известно, какими лечебными свойствами обладает сирень
Нежный и сладкий запах цветущих весенних садов наполняет нас приятными ощущениями. Но не каждый знает о лечебных свойствах некоторых цветов, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Голос. Вот, например, обычная сирень. А это растение способно помочь организму справиться со многими заболеваниями. Лечебные свойства сирени известны в народной медицине не одну сотню лет.
Названа главная причина рака груди
Группа специалистов из Университета штата Иллинойс провела исследование, в ходе которого выяснила, что свободные жирные кислоты в крови женщин способствуют пролиферации и росту клеток рака молочной железы.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.Это объясняет, почему после менопаузы риск возникновения онкологических заболеваний в разы возрастает.
Супрун развеяла миф о популярной добавке
Омега-3 полезно употреблять людям с атеросклерозом, а также для облегчения симптомов ревматоидного артрита.Наиболее популярными добавками являются баночки с желтыми капсулами — "омегой". С одной стороны, может показаться, что это более экономически выгодно, чем есть рыбу.И.о.
Медики обнаружили необычную причину бессонницы
Учёные провели масштабные исследования и выяснили, как бессонница действует на человека. В ходе научной работы выяснилось, данный недуг является генетическим и передаётся по наследству, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.По данным специалистов, в настоящий момент бессонница диагностирована у миллионов человек.
