Советы
Названы лучшие продукты для здорового сердца
По словам врачей, ранней весной из-за переменчивости погоды сердце испытывает повышенные нагрузки и сильно устает. С данной проблемой могут столкнуться даже те люди, которых сердце раньше не беспокоило. Специалисты рекомендуют включать в рацион питания продукты, которые способствуют процессам, улучшающим и поддерживающим здоровье миокарда, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Брокколи.
Названы пять продуктов, которые нельзя есть после 30 лет
Среди рекомендаций медиками были названы 5 продуктов, от употребления которых лучше отказаться после 30 лет. Оказалось, дело в том, что по достижении этого возраста в организме активизируются механизмы старения и замедляется метаболизм, поэтому он не может так же, как раньше усваивать некоторые виды продуктов, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на versiya.info.
Названы симптомы, которые могут означать начало болезни Паркинсона
Большинство пациентов с паркинсонизмом узнают о своем диагнозе, когда уже наблюдаются выраженные симптомы. Специалисты рассказали, что может предвещать начало болезни Паркинсона.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Издание Business Insider опубликовало рекомендации неврологов, позволяющие засечь данную болезнь на начальной стадии. Беспокойный сон. Для болезни Паркинсона характерны нарушения фазы быстрого сна.
Врачи перечислили полезные свойства томатного сока
Выяснилось, что томатные соки промышленного производства могут оказаться необычайно полезными, — это показала недавняя экспертиза. Содержание полезных нутриентов в соках промышленного производства может превосходить показатели свежих томатов и свежеотжатого сока, сообщили в итоге исследователи, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на 24apteka.
Супрун развеяла популярные мифы о кариесе
Супрун развеяла мифы о кариесе — распространенной болезни зубов, а также рассказала, как позаботиться о здоровье своей улыбки. Об этом эксперт рассказала в соцсети Facebook, передает HealthInsider.ru со ссылкой на РБК."Чистить зубы нужно дважды в день, чтобы не было кариеса" — с детства нам твердили это правило и напоминали, что из-за кариеса портятся зубы.
Названы эффективные способы быстро унять сильное сердцебиение
Бывают моменты, когда сердце внезапно начинает учащенно биться и не хочет возвращаться в нормальный ритм. Воспользуйтесь советами кардиологов, которые могут помочь быстро унять этот приступ тахикардии, — они очень просты, передает HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Один из предлагаемых врачами методов основан на принципе резкого снижения температуры тела.
Эти продукты вызывают отечность при употреблении перед сном
Основная причина отеков – задержка жидкости в организме. И часто их провоцирует наш ужин – некоторые продукты и алкоголь, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.Самый злой враг красоты – алкоголь. Вы наверняка знаете, что после бурного вечера утром сложно выглядеть хорошо.
Медики назвали чай, который может защитить от рака груди
Они подсчитали, что употребление чая именно этого вида, почти на 70% снижает вероятность смерти, связанной с заболеванием раком груди, передает HealthInsider.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
Эта диета признана самой полезной в мире
Самым полезным рационом питания является не средиземноморская, как утверждали ранее ученые, а интуитивная диета, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Голос. К такому выводу пришли учёные Эвелин Трибол и Элис Реш.Они утверждают, что интуитивный подход к питанию поможет максимально эффективно избавиться от лишних килограммов.
Гастроэнтеролог рассказал о главных ошибках в питании
О том, какие привычки, связанные с употреблением пищи, являются в действительности вредными, рассказал врач-гастроэнтеролог Алексей Парамонов. Среди них — желание лечь после еды, запивание жирного холодным и пропуск завтрака, передает HealthInsider.ru со ссылкой на УНИАН.Лежачее положение после еды. Привычка принимать горизонтальное положение после приема пищи – одна из самых вредных.
Супрун рассказала, когда в Украине бесплатно будут проверять на рак
Онкология, к сожалению, очень распространена в Украине. Каждый год о том, что у них рак, узнают тысячи украинцев, передает HealthInsider.ru со ссылкой на РБК.Начиная с лета этого года украинцы смогут проходить бесплатные скрининговые тесты для диагностики онкологии на ранних стадиях. Об этом заявила и.о. министра здравоохранения Уляна Супрун во время заседания правительства.
Диетолог назвал продукт, вызывающий зависимость и ожирение
Эксперт по похудению и здоровому питанию Катя Медушкина, которая ранее дала советы, как добиться плоского живота, назвала самый, по ее мнению, вредный продукт в мире. На чью рекламу тратится несметное количество денег, а рекламные ролики обычно очень смешные и запоминающиеся? Это — чипсы, плотно завоевавшие современный рынок, пишет эксперт в Instagram, передает HealthInsider.
Сколько нужно ходить каждый день, чтобы похудеть
Пешая прогулка — одна из наиболее приятных разновидностей физических нагрузок. И еще приятнее, что с ее помощью можно сжигать лишний вес, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на УНИАН.Для потери лишнего веса нам требуется употреблять меньше калорий либо сжигать больше, чем мы их получаем.
Ученые назвали простой способ продления жизни
Учёные из Китая провели исследования и установили, как снизить риски преждевременной смерти и продлить жизнь. Они рассказали, добиться положительного эффекта и укрепить организм помогут несложные спортивные упражнения и бытовые физические нагрузки, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.Учёные из Шаньдунского политехнического университета провели масштабные исследования, длившиеся более 21 года.
Врач рассказала, чем может навредить чрезмерное лечение
Таким лечением мы создаем иллюзию деятельности. Врачи, которые назначают избыточные вмешательства, делают это не потому, что хотят навредить пациенту, а в основном, чтобы их не заподозрили в бездействии, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.Чем больше назначишь, тем меньше риск, что тебя накажут, рассказала оториноларинголог Мария Евдокимова.
