Советы
Эксперты опровергли четыре устоявшихся заблуждения о кофе
Несмотря на то, что кофе очень популярный и, несомненно, полезный напиток, который придает бодрости, дарит радость, а для кого-то и вовсе является панацеей от головной боли, существует несколько распространенных заблуждений на его счет, о которых следует знать каждому, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Гармонию Жизни.
Названо простое средство, защищающее от тромбов
Исследуя влияние на здоровье людей средиземноморской диеты, ученые из Медицинской школы Нью-Йоркского университета обратили пристальное внимание на ее ключевой ингредиент – оливковое масло, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.Специалисты убедились, что его употребление эффективно защищает от образования тромбов.
Медики перечислили полезные качества грецких орехов
Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Голос.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов.Необходимо начать с того, что грецкие орехи насыщенными жирными кислотами Омега-3, которые снижают риск депрессии и болезни Альцгеймера, а также некоторых опухолей.
Назван способ определить наличие лишнего веса
Для многих полных людей очень сложно понять и признать, что у них есть проблемы с весом, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.Недавнее британское исследование показало, что лишь 10 процентов людей с ожирением осознают, что у них есть лишний вес.
Названы продукты, способные провоцировать бессонницу
На качество сна напрямую влияет наш рацион, а ряд продуктов может даже стать причиной возникновения бессонницы. Об этом рассказала диетолог Людмила Бабич, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Golos.UaУ диетологов есть длинный список того, что есть перед сном категорически нельзя.
Семь продуктов, которые не советуют диетологи
Доктор наук и консультант по питанию Майк Расселл, известный своей способностью превращать сложные концепции питания в практические привычки для своих клиентов, в число которых входят профессиональные спортсмены и руководители крупных компаний, назвал 7 продуктов, которые, по его мнению, не станет есть нутрициолог и диетолог, передает HealthInsider.ru со ссылкой на anywellmag.com.
Названы полезные свойства чая каркаде
Употребление каркаде – напитка из засушенных листьев гибискуса – способствует оздоровлению многих органов и систем, подчеркивают медики, передает HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.com.ua.Ученые рекомендуют употреблять каркаде регулярно. Питье такого чая эффективно влияет на снижение холестерина и лишнего веса, отмечают научные специалисты.Способность каркаде понижать холестерин медики считают спасительной для людей, страдающих от диабета.
Ученые раскрыли новый способ бросить курить
На встрече Европейского общества кардиологии в Лиссабоне британские эксперты пришли к выводу, что бросить курить по одиночке гораздо сложнее, нежели пытаться избавиться от вредной привычки коллективно.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.Ученые отмечают, что, несмотря на многочисленные методики, далеко не всем удается быстро бросить курить.
Украинцев предупредили о приближающейся магнитной буре
На Землю обрушится магнитная буря, которая достигнет пика в четверг, 28 февраля. В эти дни метеочувствительные украинцы могут почувствовать недомогание, передает HealthInsider.ru со ссылкой на УНИАН.По прогнозам, повышенная метеоактивность на уровне, близком к G1, возможна уже вечером 27 февраля. 28 февраля прогнозируют магнитную бурю первого уровня.
Доказана эффективность виртуальной реальности в лечении аутизма
Ученые британского Ньюкаслского университета разработали виртуальную среду под кодовым названием "голубая комната", сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Настоящее Время.Она представляет собой специально оборудованную экранированную комнату, окруженную аудиовизуальными изображениями. Картинки на стенах представляют "реальный мир" с реальными жизненными ситуациями.
Комаровский назвал ошибки при «сбивании» высокой температуры
Первое условие помощи ребенку с высокой температурой — это теплая одежда, но прохладный чистый воздух. Об этом заявил популярный педиатр Евгений Комаровский, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Политеку.«Мамы должны знать, что человек с температурой вдыхает воздух, например, 25 градусов, а выдыхает — 37. То есть температура выдыхаемого воздуха равна температуре тела.
Медики рассказали, какие продукты употреблять перед тренировкой
Фитнес-тренер из Малайзии рассказал, какие продукты лучше употреблять перед тренировкой, а какие нет. По словам специалиста, это имеет важное значение для достижения результата, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.Эксперт Ревати Муругаппан считает, что очень важно есть правильные продукты.
Анита Луценко назвала лучшие продукты для похудения
Украинская телеведущая, фитнес-тренер и эксперт по похудению Анита Луценко запустила с 11 февраля челлендж для своих подписчиков — 14 дней без сладкого, в рамках которого нужно отказаться от всех продуктов, в которых содержится сахар, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.
Ученые нашли инновационный способ борьбы с метастазами рака
Исследователи из Коннектикутского университета обнаружили, что если у опухолевой клетки отсутствует на поверхности белок под названием интегрин, то она не может нормально перемещаться, а значит — формировать метастазы, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Хвиля.Отключение этого механизма транспортировки может стать новым способом борьбы с раком.
Врачи рассказали, как шоколад влияет на давление
Радостная новость для миллионов любителей шоколада. Ученые выяснили, что употребление нескольких кусочков любимого лакомства в ежедневном режиме позволяет улучшить показатели артериального давления всего за один месяц. Однако речь идет именно о темном шоколаде, поскольку он содержит максимальное количество какао, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.
