Советы
Врачи назвали еще один способ нормализовать давление без лекарств
Ученые из Соединенных Штатов Америки представили данные о значительной пользе короткой дыхательной тренировки, которая при каждодневной практике может ощутимо понижать артериальное давление и уменьшать риск инфаркта, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.Тренировка, которая занимает всего пять минут в день, не только уменьшает вероятность смерти от сердечного приступа, но и серьезно увеличивает активность головного мозга.
Ученые выявили механизм возникновения галлюцинаций
Визуальные галлюцинации у людей могут возникнуть в результате множества причин, в числе которых психоделические вещества и психиатрические заболевания, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Знай.ua.Недавно группа исследователей из университета штата Орегон попыталась получить больше информации о том, как галлюцинации влияют на мозговую деятельность.Их новое исследование, проведенное на мышиных моделях, выявило некоторые сюрпризы.
Названы устаревшие средства, которыми все еще лечат
Несмотря на массу прогрессивных методов лечения и современных препаратов, появившихся в последнее время, приверженцы консервативного подхода продолжают лечиться безнадежно устаревшими средствами.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.Сосудосуживающие капли от насморкаВрачи предпочитают не назначать без серьезной необходимости капли от насморка, лечебный эффект которых основан на сужении сосудов. Они вызывают привыкание и обладают множеством побочных эффектов.
Медики напомнили, сколько сахара в день можно съесть без вреда
При отсутствии ожирения и проблем со здоровьем есть сахар можно в количестве не более 10% от калорийности рациона, рассказала диетолог Алла Погожева. При некоторых заболеваниях от сахара следует отказаться совсем, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.
Медики назвали неожиданную причину повышенного аппетита
Голландские ученые выяснили, что чрезмерное времяпровождение у зеркала увеличивает аппетит, передает HealthInsider.ru со ссылкой на hyser.com.ua.Был проведен эксперимент, где приняли участие 100 человек. Добровольцев поделили на две группы. Одни постоянно рассматривали свое отражение в зеркале, другим было запрещено это делать.
Врачи рассказали, почему не следует ложиться спать с мокрой головой
Почему нельзя ложиться спать с мокрыми волосами — читайте дальше, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Наша мама.На коже головы человека живет грибок Malassezia Furfur, который в сухой среде активно не размножается, но во влажном даже очень. Избавиться от нее помогают не только специальные средства и шампуни, а фен.
Эти простые советы помогут избежать проблем с волосами
Эксперт по волосам рассказала, как нужно правильно расчесывать волосы, чтобы они оставались на голове и были здоровыми и красивыми, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.Мы расчесываемся каждый день, однако мало кто знает, как нужно правильно расчесывать свои локоны."Волосы хрупкие, их легко повредить.
Обнаруживать рак груди позволит новый анализ крови
Немецкими учеными из Университетской клиники Гейдельберга разработан новый метод диагностики рака груди – это жидкая биопсия, которая представляет собой анализ крови на 15 биомаркеров. Новый метод приносит пациентам меньше стресса и не связан с облучением, отмечают специалисты.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Ночные смены повышают риск выкидыша
Будущим мамам нужно воздерживаться от регулярной работы в ночные смены. Исследование показало, что это нарушает работу внутренних биологических часов организма.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.Работающие регулярно по ночам беременные на 32% чаще сталкиваются с выкидышем, как показало исследование.
Супрун назвала семь правил, которые помогут обрести счастье
Каждого человека делают счастливым разные вещи. Кому-то нужно поехать за город и наблюдать за заходом солнца, другим же достаточно собраться всей семьей и поговорить искренне и откровенно, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на 24tv.ua. По этому случаю и. о. министра здравоохранения Украины Ульяна Супрун дала украинцам советы, как стать счастливее.
Горячий чай признали фактором развития рака
Горячий чай увеличивает риск возникновения рака пищевода. К такому выводу пришли исследователи из Американского онкологического общества, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Знай.ua.Автор исследования Фархад Ислами и его коллеги использовали показатели здоровья и привычки свыше 50 000 человек в возрасте от 45 до 70 лет.
Супрун рассказала, как сохранить максимум витаминов при готовке продуктов
Приготовление еды в микроволновке не уничтожает полезные вещества в продуктах полностью и даже помогает их сохранить, передает HealthInsider.ru со ссылкой на obozrevatel.com. К примеру, во время приготовления в микроволновке "умирает" лишь четверть витамина C, а при варении – половина, написала на своей странице в Facebook и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун.
Низкоуглеводная диета может стать причиной инсульта
Весьма модная низкоуглеводная диета повышает риск развития сердечной аритмии, которая связана с инсультами, как выяснили американские исследователи. Среди поклонников так называемые кетогенной диеты такие звёзды, как Ким Кардашян и Гвинет Пэлтроу, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на medikforum.ru. Однако ученые выяснили, что ограничение приема углеводов может привести к проблемам для сердца.
Развенчаны популярные мифы о замороженных продуктах
Диетолог-эндокринолог Альбина Комиссарова разрушила все мифы о вреде замороженных продуктов. В первую очередь стоит запомнить – это не полуфабрикаты, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на versiya.info.Люди склонны грешить на замороженные овощи и фрукты, приписывая им самые негативные отзывы. Однако, диетолог рассказала о пользе замороженных продуктов, подкрепив свои слова фактами.
Психологи опередили, зависят ли моральные устои от наследственности
Американские психологи провели исследование и обнаружили, что моральные принципы не формируются только через воспитание. Однако не стоит исключать и генетический фактор, передает HealthInsider.ru со ссылкой на 24tv.ua.Всего в исследовании участвовали 720 пар братьев и сестер, включая близнецов, кровных родственников и сводных, пишет журнал Behavior Genetics. Жизнь добровольцев отслеживали в течение 13 лет.
