Советы
Эксперты сообщили, полезно ли есть шоколад каждый день
Но полезно ли употреблять шоколад ежедневно? В этом сложном вопросе попытались разобраться итальянские ученые, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на planet-today.ru.Как сообщает издание Metro, исследователи из итальянского Университета Аквила подвели итоги специальной научной работы, которая доказала, что есть темный шоколад каждый день не просто можно, но и нужно.
Диетолог перечислила лучшие продукты для снижения аппетита
Продукты, богатые клетчаткой, не только быстро насыщают, но и являются профилактикой целого ряда болезней, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.«Завтрак и обед, в отличие от ужина, должны быть полноценной трапезой и, при отсутствии явных проблем с лишним весом, состоять из нескольких компонентов.При этом начинать обед я советую с сезонных овощей.
Как не допустить обострения подагры: простые способы
Подагрой называется разновидность артрита, вызванная повышенным уровнем мочевой кислоты. Болезнь сопровождается сильнейшей болью, так что ее жертвам очень важно избегать обострений, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Регулярно измеряйте уровень мочевой кислоты. Эти проверки должны проходить постоянно, и данные измерения следует обсуждать с лечащим врачом.
Названы недуги, которые можно определить по языке
К такому выводу пришли специалисты из американского Университета Райса и Национальной службы здравоохранения Великобритании, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на podrobnosti.ua.Эксперты предупреждают, что впоследствии недостаток этого витамина может быть чреват более серьезными последствиями. Дефицит витамина В12 может приводить к быстрой утомляемости, затрудненному дыханию, появлению острых болей.
Врачи подсказали, как быстро похудеть без вреда для здоровья
Первым делом, специалисты порекомендовали обратить внимание на то, сколько жидкости вы употребляете на протяжении дня. Ведь давно известно, что поддержание водного баланса позитивно сказывается на фигуре человека, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Голос. Ведь людей часто одолевает чувство голода именно из-за дефицита воды в организме.
Изобретено лекарство, блокирующее развитие сепсиса
Сепсис (заражение крови) — это тяжелая форма инфекционных заболеваний, когда иммунная реакция организма на инфекцию приводит к дисфункции органов. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.По данным ВОЗ, сепсис является причиной смертности не менее существенной, чем последствия курения — вероятность избежать смерти при заражении крови составляет 50%.
Назван газированный напиток, способный вызвать сахарный диабет
Многие ученые считают газированные напитки одними из самых вредных продуктов. Медик объяснила, что лимонад действительно опасен для организма, но в разной степени. Это во многом зависит от регулярности употребления, состава и качества напитка, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Телеграф.
Названа неожиданная польза собак
Ученые Ливерпульского университета выяснили, что владельцы собак в четыре раза чаще выполняют нормы физической активности, чем те, у кого нет этих домашних животных. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на MedicalXpress.Исследователи оценили уровень физической активности у 646 взрослых людей и 46 детей, проживающих в Западном Чешире (Англия). Число владельцев собак достигало 191.
Продолжительный сон по выходным оказался вредным
Американские ученые из Университета Колорадо выяснили, что долгий сон по выходным может быть вреднее, чем постоянный недосып. Специалисты провели эксперимент, в котором приняли участие три группы добровольцев.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.Их поместили в лабораторные условия, чтобы иметь возможность контролировать режим их сна и питания.Представители же второй группы — по пять.
Врачи подсказали, какой продукт может защитить от сахарного диабета
Грецкие орехи являются одними из самых полезных питательных продуктов, которыми нас только может обеспечить природа.Эксперты в области здорового питания из Испании назвали 5 основных преимуществ грецких орехов, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на 24apteka.Необходимо начать с того, что грецкие орехи насыщенными жирными кислотами Омега-3, которые снижают риск депрессии и болезни Альцгеймера, а также некоторых опухолей.
Доказан вред популярных бытовых товаров для мужчин
Ученые Ноттингемского университета в Великобритании выяснили, что химические вещества, встречающиеся в популярных бытовых товарах и пище, способствуют бесплодию у мужчин и домашних собак. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на MedicalXpress.Исследователи протестировали влияние пластификатора диоктилфталата (DEHP) и полихлорированного бифенила 153 на образцы спермы от доноров и племенных собак.
Медики опровергли популярные мифы о диабете
Когда человеку диагностируют диабет, он больше всего переживает из-за того, от чего ему придется отказаться, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на healthinfo.Больше никакой каши и хлеба. Еще больше пугают распространенные мифы о диабете, которые постоянно растут как грибы после дождя. Вот когда начинаются разочарования.Теперь вам нужно пристально следить за тем, что попадает в твой организм.
Диетологи назвали важное правило употребления пищи
Люди, которые привыкли есть быстро, обычно съедают больше и весят больше людей, предпочитающих есть медленно. Поэтому, для сохранения здорового веса, рекомендуется есть как можно медленнее и ни на что не отвлекаться в процессе еды, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Аспекты.Люди, которые едят медленно, быстрее начинают испытывать чувство насыщения и в целом съедают меньше.
Школы, спорт и досуг: какие возможности для детей предлагают элитные поселки Подмосковья
Элитные поселки Подмосковья давно перестали быть просто местом проживания — сегодня это полноценная среда для гармоничного развития детей. Здесь создаются условия, которые объединяют комфорт, безопасность и разнообразие возможностей: от качественного образования до активного спорта и насыщенной творческой среды.
Какие бывают бонусы в онлайн казино
В высококонкурентной индустрии онлайн-гемблинга бонусы и промоакции стали одним из ключевых инструментов привлечения новых клиентов и удержания существующих игроков. Разнообразные поощрения, предлагаемые виртуальными игорными заведениями, позволяют пользователям получить дополнительные средства для игры, продлить игровую сессию и повысить шансы на выигрыш.