Советы
Врачи прокомментировали способы быстрого засыпания
У каждого бывало, что после тяжелого, трудового дня приходишь домой и единственное желание — просто лечь спать. Когда же уже дошли до кровати и кажется, что можно отдыхать, то сон быстро пропадает.
Ученые раскрыли неожиданную пользу зеленого чая
Зеленый чай помогает предотвратить развитие ожирения и улучшает работу кишечника, говорится в исследовании, опубликованном в журнале Journal of Nutritional Biochemistry.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на rambler.ru.
Врачи рассказали, как часто нужно сдавать анализ крови
Если ежегодно сдавать общий анализ крови, то можно своевременно выявить признаки тех или иных опасных заболеваний. О пользе профилактического анализа крови рассказала Ольга Калачева, передает HealthInsider.ru со ссылкой на Новости Ю.
Раскрыт феномен «зрительного уха»
Английские ученые выявили механизм активации явления «зрительное ухо», являющегося одним из типов синестезии. Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на indicator.Синестезия — это феномен нейрологического порядка, который характеризуется комплексным откликом в ответ на единственный сенсорный стимул.
Названы болезни, возникающие у «полуночников»
За процесс сна в организме отвечает гормон мелатонин. Его выработка зависит от биологических часов и времени суток. Пик выработки гормона приходится на промежуток от 21 до 23 часов. Если в это время не спать, происходит сбой выработки гормона.
Медики назвали кашу, снижающую уровень сахара в крови
Вот что будет с вашим телом, если вы начнете есть овсянку каждое утро, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на neboley.com.ua.
Медики рассказали, как правильно принимать диуретики
Снижение артериального давления. Когда у человека диагностируют гипертонию, то первыми лекарствами, которыми он начинает лечение, обычно бывают именно мочегонные или диуретики. Они вместе с жидкостью выводят из организма повышенный уровень натрия, который приводит к росту артериального давления, сообщает tomatis-krasnoyarsk.
Вес женщины до беременности влияет на риск осложнений при вынашивании ребенка
Ученые приводят данные, которые доказывают: вес женщины до зачатия ребенка влияет на течение беременности — в частности, на риск развития разных осложнений.Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Эти продукты снижают риск заболеваний простудой и гриппом
Однако это не только приятное дополнение для сладостей, но и действенное средство для поддержания собственного здоровья и иммунитета. Именно сочетание этих ингредиентов дает такой эффект: мед состоит из полезных аминокислот, эфирных масел, витаминов и минералов.
Какой напиток самый вредный при похудении
Какие из напитков самые вредные и опасные для худеющих, передает HealthInsider.ru со ссылкой на obozrevatel.com.
Эти продукты могут стать причиной бессонницы
Кофе, чай, какао и шоколад мешают вовремя и полностью погрузить в сон, потому их употребление во второй половине дня стоит ограничить. Об этом сообщила врач Виктория Савицкая, пишет HealthInsider.ru со ссылкой на Golos.
Одиночество признали полезным для здоровья
Многие люди беспокоятся о том, что останутся в одиночестве. Это неудивительно, ведь человек по своей природе стремится к общению. Однако ученые выяснили, что для некоторых одиночество не только не является негативным фактором, но и приносит пользу, сообщает tomatis-krasnoyarsk.
Названо лучшее время для ужина при похудении
«Если постоянно ужинать поздно, это приводит к набору лишних килограммов, поскольку энергия получена с еды, не успевает расходоваться.Лучшее время для ужина — 3-4 часа до сна». — заключила Светлана, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на clutch.ua.
Врачи рассказали, чем питаться при боли в горле
Чаще всего, еда — это последнее, о чем мы мечтаем, когда у нас болит горло. Воспаление вызывает затрудения с проглатыванием еды и получением удовольствия от самого приема пищи, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Знай.ua.
Этими болезнями можно заразиться в контактных зоопарках
Согласно новому исследованию, контактные зоопарки могут становиться "резервуаром" бактерий (с устойчивостью к лекарствам), которые могут стать болезнетворными и передаться посетителям, передает HealthInsider.ru со ссылкой на ТСН.Исследования израильского Университета Ариэль представили на Европейском конгрессе клинической микробиологии и инфекционных заболеваний в Амстердаме.
|