Негативные эмоции в пожилом возрасте повышают риск воспалений и смерти
Ученые установили: пожилые мужчины и женщины, часто испытывающие негативные эмоции, также часто страдают от воспалений и в среднем живут меньше тех, кто более спокоен.
Об этом пишет HealthInsider.ru со ссылкой на medikforum.ru.
Журнал Psychology and Aging опубликовал статью об исследовании канадских ученых из Университета Конкордия, которые обнаружили связь между негативными эмоциями в пожилом возрасте и повышенным риском воспалений, хронических заболеваний и смерти. Говоря о негативных эмоциях, специалисты выделяют, в первую очередь, раздражение и гнев. Печаль, как показала их работа, не участвует в вышеназванной корреляции.
Увы, поводов для раздражения у пожилых людей хватает. Ученые поясняют, что люди сталкиваются с угасанием тех функций, которыми хорошо владели на протяжении жизни. Помимо потери физической силы и ухудшения двигательной активности, ослабления памяти, пожилые люди теряют супругов, домашних питомцев, и это часто вызывает у них тяжелые переживания, злость и гнев.
«Мы выяснили, что это приводит к развитию хронических болезней, тогда как печаль не имела подобного негативного свойства», — заявила соавтор исследования Меган Барлоу.
Предварительно исследователи наблюдали за жизнью 200 пожилых граждан Монреаля возрастом от 59 до 93 лет. У добровольцев периодически собирали пробы крови. Также они проходили анкетирование, позволявшее понять, как часто люди ощущали негативные эмоции и конкретно злость. Анализ этих данных позволил констатировать закономерность: пожилые люди, которые регулярно испытывали приступы гнева, очень часто страдали от воспалений и хронических болезней в возрасте после 80 лет.
«Злость повышает уровень стресса, что негативно сказывается на здоровье и продолжительности жизни пожилых людей. Тем, кто только вступает в пожилой возраст, следует вести более активную жизнь. Это укрепляет работу мышц и сердца и делает менее предрасположенными к инфарктам, инсультам и прочим старческим болезням», — резюмировали авторы проекта.
|