Медики разрушили основные мифы о простудных заболеваниях
Специалисты-медики поведали о существующих мифах относительно простудных заболеваний. Эти убеждения только вредят человеку, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Hyser.
Многие считают любое простудное заболевание началом вирусного заболевания, гриппа. На самом деле это не соответствует действительности, грипп никоим образом не связан с обычными недугами по типу простуды.
В случае возникновения гриппа наблюдается высокая температура, недомогание и “ломка” в мышцах. Обычная же простуда характеризуется насморком, как наиболее дискомфортным проявлением.
Далее врачи опровергли миф о возникновении простуды из-за мокрых волос. Однако это не так, эта ситуация может разве что усугубить уже возникшее заболевание, но никак не спровоцировать возникновение болезни.
И наконец, многие ошибочно считают причиной недомоганий холодную погоду, это также не соответствует истине. Наоборот, при низких температурах на улице больше людей стремятся проводить свое время в помещениях, где и происходит передача вируса от одного человека к другому. Прогулки на свежем воздухе полезны и укрепляют организм.
При этом стоит помнить, что при возникновении симптомов стоит обращаться к врачу, а не заниматься самолечением. Также важно принимать достаточное количество витаминов и микроэлементов, это укрепит иммунитет и поможет организму бороться с вирусами.
Неправильное лечение банальной простуды может привести к опасным последствиям у детей и взрослых. По данным Министерства здравоохранения Украины, примерно 170 000 украинцев каждую неделю болеют острыми респираторными заболеваниями. Многие либо пускают болезнь «на самотек», а к врачам обращаются уже при осложнениях.
Если вы хотите защитить себя от простуды и гриппа в холодное время года — физические упражнения хороший способ. Отмечается, что упражнения помогают укреплять иммунную систему и в целом улучшают здоровье и самочувствие. Они работают скорее для профилактики болезней, а не как способ лечения.
|