Медики назвали вредные сочетания полезных продуктов
Многие думают, что если совместить два полезных продукта, то организм получит вдвое больше полезных компонентов. Однако некоторые такие сочетания могут навредить здоровью, сообщает tomatis-krasnoyarsk.ru со ссылкой на Новости Ю.
Специалисты назвали самые популярные продукты, которые не нужно есть вместе:
На столе украинца часто можно встретить салат из этих овощей. Однако их лучше не смешивать. Дело в том, что огурцы относятся к щелочным продуктам, а помидоры – к кислотным. Каждый из этих овощей организм переваривает разными способами, процессы которых не могут происходить одновременно. В итоге у человека возникают проблемы с пищеварением.
Люди часто готовят это блюдо на завтрак. Однако стоит помнить, что в каждом компоненте много белка. Если злоупотреблять им, могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем из-за избытка белка.
Не стоит сочетать кислые продукты (помидоры) и крахмалистые углеводы (паста), так как это нарушит процесс пищеварения. Добавленный в пасту сыр лишь усугубит положение.
Не стоит есть свежие фрукты сразу после приема пищи. Ведь сначала желудок будет переваривать жирную и белковую еду. Этот процесс займет немало времени. За этот период фрукты могут успеть забродить.
Сочетание этих двух продуктов распространено в смузи и молочных коктейлях. Но есть вместе их не стоит.
Молоко и бананы плохо перевариваются и вызывают тяжесть в желудке.
|